Een eerste skivakantie met kinderen is een spannend avontuur! Maar hoe zorg je ervoor dat je kleintjes niet alleen voorbereid, maar ook enthousiast aan de reis beginnen? Met deze praktische tips maak je hun eerste ervaring in de bergen onvergetelijk.
1. Maak van skiën een feestje
Voor kinderen is iets nieuws vaak spannend, dus maak het ski-avontuur leuk en positief. Laat hen foto’s of filmpjes zien van kinderen die genieten van de sneeuw, of lees een wintersportverhaaltje voor. Dit bouwt niet alleen enthousiasme op, maar bereidt ze ook mentaal voor.
2. Introduceer balans- en bewegingsspelletjes
Skiën draait om balans en coördinatie. Laat je kinderen thuis al spelen met evenwichtsbalken, trampolines of eenvoudige yogaoefeningen. Deze spelletjes helpen hen om hun zelfvertrouwen en fysieke basisvaardigheden op te bouwen. Ben je eenmaal al in het skigebied en wil je zelf alvast wat oefeningen doen? Lees dan ons artikel over hoe je kinderen kunt leren skiën. Daarin leggen we je een aantal oefeningen uit.
3. Kies de juiste skischool
De juiste skiles maakt het verschil. Zoek een skischool die ervaring heeft met jonge kinderen en overweeg een proefles als dat mogelijk is. Let op de taal die wordt gesproken door de instructeurs, want dit kan je kinderen op hun gemak stellen. Veel kinderen vinden het prettig als de skileraar of skilerares dezelfde taal spreekt zodat ze lekker kunnen kletsen. Geloof mij, ik als ex-skileraar, weet dat kinderen vooral graag in de skilift de oren van het hoofd kunnen kletsen.
4. Neem de tijd om te acclimatiseren
De eerste dagen in een bergachtig wintersportgebied kunnen intensief zijn. Plan voldoende rustmomenten in en geef kinderen de tijd om te wennen aan de hoogte, kou en nieuwe omgeving. Laat ze spelen in de sneeuw, bouw een sneeuwpop en ga sleeën. Hierdoor wennen ze aan de kou, de ijlere lucht en de dikke warme kleren die ze aan hebben.
5. Laat ze wennen aan skischoenen
Skischoenen zijn vaak het minst geliefde onderdeel van skiën. Laat je kinderen voor vertrek oefenen met het dragen van skischoenen in huis. Dit helpt hen wennen aan het gewicht en het gevoel, zodat ze op de eerste skiles minder afgeleid zijn. Ook zitten skischoenen vaak ongemakkelijk. Dus als je de mogelijkheid hebt om je kinderen alvast een klein beetje te laten wennen aan skischoenen dan is dat mooi meegenomen.
6. Zorg voor tussendoortjes en pauzes
Kinderen houden van snacks, vooral na inspanning! Kleine traktaties zoals fruit of mueslirepen zijn niet alleen lekker, maar geven hen ook energie om door te gaan. Zorg ook voor warme drankjes in een thermosfles om ze op te warmen tijdens pauzes. Niets is zo lekker om na inspanning even een lekker hapje of drankje te hebben. Dat heb jij toch ook?
7. Zorg voor goede kleding
Een goede voorbereiding begint met de juiste kleding. Kinderen die comfortabel en warm gekleed zijn, kunnen onbezorgd genieten van de sneeuw en het skiën. Kies voor waterdichte en ademende materialen, zodat ze droog blijven. Kinderen spelen namelijk graag in de sneeuw en als kleding nat wordt, dan krijgen de kinderen het koud en is het snel gedaan met de lol. Denk daarnaast aan laagjes: thermokleding als basis, een fleece of trui voor extra warmte, en een wind- en waterdichte jas als buitenlaag. Vergeet ook niet warme handschoenen, een helm en een goede skibril. Zo zijn ze beschermd tegen de kou en de zon, en kunnen ze zich vrij bewegen. Wil je precies weten welke kleding onmisbaar is? Lees dan dit artikel over essentiële wintersportkleding voor kinderen en zorg dat je helemaal goed voorbereid op reis gaat!
8. Wees flexibel en geniet
Niet elk kind pakt skiën meteen op, en dat is oké. Het belangrijkste is dat ze plezier maken, zelfs als dat betekent dat je een dagje gaat sleeën in plaats van op de piste te staan. Ga als ouder dan ook niet veel eisen stellen. Als kinderen het leuk vinden, dan komt de techniek vanzelf.
Nu zijn jij en je kinderen klaar voor de eerste skivakantie
Als je bovenstaande tips opvolgt, dan weet ik zeker dat je een leuke skivakantie gaat hebben. Onthoud dat het allerbelangrijkste is om samen plezier te hebben. Wilt het skiën dus even niet lukken? Of is het extreem koud en stormachtig op de berg? Of is er slechte sneeuw? Maakt allemaal niet uit want wintersport is tenslotte een feestje!